На что мы обижаемся? Причин множество. Их общий смысл – «со мной не считаются» или не считаются с чем-то важными для меня (ценностями, желаниями, чувствами, мыслями, стараниями, опытом и т.п.). Мы обижаемся на отношение другого человека, его слова и поступки, если оцениваем их как несправедливые или оскорбительные. Мы обижаемся на других за то, что они своим поведением не оправдали наших ожиданий.

Но всегда ли наши ожидания верны?

Представьте себе творческого человека, писателя, который, поделился новым произведением с близким человеком. Он ожидал получить отзыв, узнать впечатление о работе, но вместо этого, получил оценку орфографии и пунктуации. Вероятно, писатель будет раздосадован или обидится на близкого человека за непонимание.

И, наоборот, тот человек, который расставил запятые – думал не о творческом замысле автора, а старался сделать полезное дело, исправить ошибки. Он искренне хотел помочь. Ему стало обидно за то, что его доброе намерение не оценили.

Не просите оценить замысел произведения у того, кто считает важным орфографию. Помогите исправить ошибки, если вас об этом попросили. Конкретизируйте свои ожидания и просьбы, адресованные другим людям. Они не узнают о ваших мыслях и чувствах, если вы сами не расскажите им об этом. 

Каждый может дать только то, что имеет. Но, любой человек, способен расширить свои возможности, развить чуткость и внимание к тому, что значимо для другого, особенно близкого человека.

Вот такую задачку на саморазвитие «ставит» чувство обиды.

P.S. Если статья понравилась, делитесь с друзьями!

При републикации материалов сайта «12psy.ru» прямая активная ссылка на исходный текст обязательна.