Хорошо, когда в жизни есть настоящие друзья! Родственные души, готовые искренне порадоваться за твои успехи и бескорыстно поддержать в трудную минуту. К друзьям мы обращаемся в первую очередь за психологической помощью и поддержкой, потому, что доверяем, ценим и нуждаемся в подлинном участии.
Помощь друзей бесценна, но не всегда достаточна для решения психологической проблемы в сфере внутриличностных, семейных или деловых отношений. Друзья, как правили, ваши единомышленники, разделяющие общие ценности. Они вовлечены в вашу жизненную историю, воспоминания о прошлых событиях и будущие планы. Вы знаете своего друга — его личностные качества и свойства, жизненный опыт, мировоззрение, поэтому ожидаете от него определенных ответных действий. Предсказуемость, вовлеченность в общую жизненную историю, схожесть ценностей и взглядов, оценочное мнение — не всегда способствуют решению проблемы и развитию личности. Решить психологическую проблему значит перестроить свое мышление и подход, который к ней привел. Для этого мало душевного разговора с другом, нужна работа над собой.
К другу за душевной беседой, если вы хотите:
- Получить совет, готовое решение
- Узнать, что думает друг о вашей ситуации
- Посмотреть на ситуацию глазами друга
- Примерить на себя жизненный опыт друга
- Расширить свое сознание в пределах представлений друга
- Подружить
Главное, чтобы друг был настоящим!
«Друг тот, кто не судит…. открыв свою дверь бродяге на костыле и с палкой, друг поставит палку и костыль в угол и не попросит бродягу станцевать, чтобы убедиться, как плохо он танцует».
(Антуан де Сент-Экзюпери, Цитадель)
К психологу за профессиональной помощью, если ваша цель:
- Прояснить причины проблемы и найти оптимальное решение
- Узнать, что думает наука психология по вашему вопросу
- Посмотреть на ситуацию и свое участие в ней в новом свете
- Открыть для себя новый эмоциональный и личностный опыт
- Перейти на новый уровень осмысленности жизни
- Изменить отношения
Читайте другие статьи из моего блога:
Понимающая психотерапия. Что это такое?
Посоветуйте хорошего психолога