Частный психолог Давыдова Лариса

Записаться на
консультацию
+7 (391) 271-84-04
+7 (963) 191-84-04

Проясните смысл проблемы и найдете ключ к решению:
Тест 5 ключей

поделитесь с друзьями:

Психологическую проблему можно образно представить в виде лабиринта. Лабиринта противоречий, сомнений и душевных страданий. Как внутреннюю запутанность, из которой трудно найти выход. В ней много ловушек, тупиков и ложных путей.

Сознание блуждает по запутанным дорожкам в поисках выхода из трудной ситуации в личных, семейных или деловых отношениях. Чтобы выбраться из лабиринта или решить проблему, требуется найти ключ.

Тест 5 ключей к психологической проблеме подскажет направление поиска.

иконка

Почему трудно решить психологическую проблему самостоятельно?

Причин несколько:

  • Отрицательные эмоции (дискомфорт, напряжение) сигнализируют о наличии психологической проблемы, однако, она часто не осознается или отвергается.
  • Люди склонны объяснять психологические проблемы внешними, не зависимыми от них обстоятельствами. Для раскрытия внутренних, подлинных причин требуются соответствующие знания и умения.
  • Существуют хронические психологические проблемы, с которыми человек живет продолжительное время. Найти истоки актуальных трудностей в прошлых отношениях, истории детства – непросто.
  • Существуют остро возникшие проблемы. В стрессовых и кризисных ситуациях, эмоциональный накал затрудняет способность конструктивно мыслить и действовать.
иконка

Где искать помощь?

Душевная поддержка требуется каждому человеку. Обычно, в трудную минуту, мы обращаемся за помощью и советом к семье и друзьям. Однако, бывают ситуации и вопросы, которыми не поделишься с близкими людьми. Только дружеского участия, как правило, недостаточно для разрешения внутреннего конфликта.

Возможно, проще оставить заявку на консультацию психолога и получить профессиональную услугу.

Цель психологического консультирования – это помощь психически здоровым людям в решении психологических проблем. Содействие в получении новых знаний, умений и навыков, помогающих преодолевать личностные и межличностные затруднения на жизненном пути.

иконка

Смысл – ключ к решению проблемы

В древнегреческом мифе о лабиринте Минотавра, храброму герою Тесею потребовалась нить Ариадны, для того, чтобы найти путь к выходу. Ключом к решению психологической проблемы является смысл.

Прояснить смысл проблемы, значит осознать содержание внутреннего конфликта, сознательные и бессознательные установки, подлинные желания, ценности и цели, которые к ней привели. Это возможность преобразовать или изменить собственное отношение к ситуации, окружающим людям или к самому себе. Победить сомнения и страхи, обрети силу выбора и свободу действий.

иконка

Тест от психолога

Если ваше состояние можно описать в координатах «не понимаю, что происходит – не знаю, что делать», и есть желание «понять и узнать» – пройдите тест 5 ключей к психологической проблеме. Полученный ответ поможет осознать смысл проблемной ситуации, и подскажет путь к решению.

После прохождения теста, оцените, пожалуйста, полученный результат, оставив короткий отзыв.

Тест 5 ключей к психологической проблеме

Выберите один из вариантов и узнайте ответ
БЕСПЛАТНО и без регистрации
Не понимаю, что происходит со мной и что мне делать.
Не понимаю, что происходит со мной, ведь делаю всё как обычно.
Понимаю, что происходит со мной и знаю, что делать, но не делаю.
Понимаю, что происходит со мной, знаю, что делать и делаю.
Но не знаю для чего я это делаю, не чувствую себя счастливым при этом.
Понимаю, что происходит со мной, знаю, что делать и делаю.
И чувствую себя счастливым, потому что понимаю, для чего я это делаю.

Стрессовая ситуация

Вы чувствуете свою беззащитность под прессом жизненных обстоятельств. Получить желаемое в настоящий момент невозможно. Мысли о будущем вызывают страх, мысли о прошлом – сожаление. Вам требуется одобрение и поддержка близких людей для того, чтобы не терять веру в себя. Нужна опора на авторитетное мнение или положительный пример, для того чтобы сделать выбор.

Ключ к проблеме – вероятно, вы не в полной мере осознаете свои подлинные стремления и ценности, способности и возможности, поэтому, ориентируетесь на других людей в решениях и действиях.

Совет: Познакомьтесь со своим «Я» и поверьте в свои силы.

Ситуация невозможности

Вы стойко и терпеливо преодолеваете жизненные трудности в настоящем, в надежде обрести желаемое в будущем. Несоответствие вложенных усилий и полученных результатов вызывает эмоциональный протест (гнев, злость, тревогу). Благодаря уверенности в себе, вы не склонны к долгим сомнениям, анализу причин и следствий своего выбора и не нуждаетесь в идеалах. Ваша активность направлена на поиск рационального действия и нередко приводит к импульсивным решениям.

Ключ к проблеме – возможно, ваша готовность самостоятельно управлять своей судьбой сочетается с низким уровнем осмысленности последствий своего выбора в контексте жизни в целом.

Совет: Прислушайтесь к своей душе и проясните свою жизненную цель.

Ситуация внутреннего конфликта

Понимание того, что, достичь чего-то ценного и важного лично для вас не получается, вызывает чувство беспомощности, безрадостности, растерянности. Сложно сделать выбор, так как отсутствует общая мера для сопоставления личных и социально-значимых мотивов – вы не можете изменить самому себе и одновременно вынуждены считаться с заданными извне критериями. Ориентация на советы близких людей приводит к реализации не своих ценностей.

Ключ к проблеме – возможно, вы не готовы к открытому взаимодействию с окружающим миром, так как не видите смысла или не имеете цели, либо боитесь совершить ошибку или испытать душевную боль.

Совет: Перестаньте отстаивать свое мнение и найдите третье решение.

Ситуация кризиса

Под воздействием неблагоприятных событий, вы переживаете утрату прежнего смысла: «по-старому жить невозможно, по-новому – не знаете как». Вы не знаете, куда повернуть, потому, что одновременно переживаете переоценку личных ценностей и тяжесть внешних обстоятельств. Возвращаетесь в прошлое, начинаете сожалеть об отвергнутых альтернативах. Воодушевление новой идей сменяет чувство однообразия жизни, разочарование и бездействие.

Ключ к проблеме – возможно, преодолеть рассогласованность между внутренним и внешним миром, найти новый замысел и воплотить его в жизнь мешают недостаток силы воли, решительности и настойчивости.

Совет: Избавьтесь от страхов и двигайтесь в нужном направлении.

Наполненность жизни и творчество

Вы человек счастливый по собственному выбору! Радуетесь жизни и принимаете её в любых проявлениях. Знаете для чего живете и трудитесь. Вы свободны в своем выборе, потому, что готовы отвечать за его последствия перед самим собой и окружающим миром. Критериями выбора являются смыслы и ценности, вы знаете меру в решениях и поступках. Способны управлять своим настроением и позитивно взаимодействовать с окружающими людьми. Сила воли служит воплощению задуманного и достижению цели. Конечно, проблемы возникают на вашем жизненном пути. Но вы готовы взглянуть на них под другим углом.

Призадумались?

Конечно, в индивидуальном консультировании не бывает стандартных ответов. Мы вместе с вами разберемся в уникальности вашего вопроса и найдем решение в личной беседе.

  • Ваша оценка теста 5 ключей очень важна! Оставьте отзыв со словом "верно" или иной комментарий.
  • Чтобы быстро получить психологическую рекомендацию по личному или профессиональному вопросу, воспользуйтесь письменной консультацией

Оставить отзыв

Нажимая на кнопку "Отправить", Я даю своё согласие на обработку моих персональных данный и подтверждаю согласие с политикой конфиденциальности

Поля, отмеченные знаком *, обязательны для заполнения.

e-max.it: your social media marketing partner
Рассказать друзьям: