Лариса Давыдова — частный психолог, спутник в поиске смыслов

Индивидуальные консультации психолога для взрослых — очно и онлайн

Помогаю пережить сложные периоды, вернуть спокойствие и понять себя. Индивидуальная терапия в подходе Понимающая психотерапия очно в Красноярске и онлайн.
Главная / Индивидуальные консультации
Для взрослых
Индивидуальная терапия
ППТ

С какими запросами я работаю

В понимающей психотерапии нет универсальных рецептов. Есть ваш уникальный опыт и поиск смыслов. Вот примеры некоторых ситуаций, с которыми ко мне обращаются.
Тревожность
Депрессивные состояния
Раздражительность
Неуверенность в себе
Проблема с выбором пути
Сложности на работе
Житейские кризисы
Ощущение тупика
Работаю не с проблемой, а с человеком, который её переживает. Это лишь примеры. Ваш запрос может звучать иначе, и это нормально.

Как проходит работа

Формат терапии
Лариса Давыдова
частный психолог
Не учу и не лечу
Диалог, ведущий к пониманию себя
Индивидуальная консультация — это не лекция и не медицинский приём. Это откровенный разговор тет-а-тет, где моя задача — быть вашим Спутником. Я не даю готовых советов, домашних заданий или интерпретаций. Вы сами находите ответы, я помогаю вам их услышать.

Говорим о важном для вас

Тема, темп и глубина разговора определяются вами. Я следую за вашим переживанием, а не за протоколом

Определяем запрос вместе

Часто истинная цель неочевидна с первого раза. Я помогу сформулировать её так, чтобы терапия двигалась в нужном направлении

Ответы находите вы

Моя задача — поддерживать, задавать вопросы и создавать условия, в которых вы сами приходите к пониманию и решению. Никаких готовых советов или указаний

Изменения проявляются в жизни

В кабинете трансформация может быть неочевидной. Но спустя время вы заметите, что стали думать и действовать иначе: легче, свободнее, увереннее. Это и есть результат

Стоимость консультаций и формат

Провожу очные и дистанционные консультации
Красноярск

Очная консультация

Собственный кабинет
Живой контакт и атмосфера
Комфортное пространство для откровенного диалога
4 000
/60 минут
Онлайн

Онлайн-консультация

Из дома, офиса, любой точки мира
Гибкость графика
Сохранение терапевтической глубины на расстоянии
4 000
/60 минут

Если вы сомневаетесь

Чувства, с которыми приходят на первую встречу
Обращение к психологу — это не признак слабости и не значит, что «у вас всё плохо». Это акт заботы о себе и своей жизни. Вполне нормально, если вы сейчас испытываете:

Стыд или неловкость

«Как рассказать о таком постороннему человеку?»
Здесь нет места осуждению. Всё, что вы скажете, будет принято с уважением и пониманием.

Неопределенность

«Я даже не знаю, с чего начать»
Вам и не нужно знать. Задача терапевта — помочь сформулировать запрос. Приходите с тем, что есть.

Страх

«Будет больно говорить об этом?».
Мы двигаемся только в вашем темпе. Вы не обязаны раскрывать то, к чему не готовы.

Сомнение

«А вдруг мне не поможет?»
Терапия — это процесс, и результат не гарантирован заранее, но первый шаг всегда ценен сам по себе.
Первая встреча — это просто разговор. Вы ничем не рискуете, кроме часа времени, и можете прекратить в любой момент.
Придерживаюсь принципов
Искусство беседы
Конфиденциальность
Уважение

Отзывы

Истории моих клиентов

Записаться на консультацию

Оставить заявку
Первая консультация — это возможность понять, комфортно ли нам работать вместе, и наметить путь вперёд
Лариса Давыдова
частный психолог

Организационные вопросы

Важные условия
Никаких предоплат, пакетов услуг или абонемента. Вы оплачиваете каждую консультацию отдельно после её проведения. Это вопрос уважения к вашему выбору и автономии.