Чувство обиды. Задача на саморазвитие
На что мы обижаемся? Причин множество. Их общий смысл – «со мной не считаются» или не считаются с чем-то важными для меня (ценностями, желаниями, чувствами, мыслями, стараниями, опытом и т.п.). Мы обижаемся на отношение другого человека, его слова и поступки, если оцениваем их как несправедливые или оскорбительные. Мы обижаемся на других за то, что они своим поведением не оправдали наших ожиданий.
Но всегда ли наши ожидания верны?
Как принять правильное решение и сделать выбор?
Герой древней сказки задумчиво стоит на распутье трех дорог: «лежит тут быль-горюч камень, а на нем надпись: налево поедешь — быть коню сытому, а самому голодному, направо — быть самому сытому, а коню голодному, а прямо — быть убитому». Речь пойдет о жизненно важном выборе и выборе из имеющихся обстоятельств. Психологической помощи в ситуации неразрешимой борьбы противоречивых мотивов.
Как повысить уверенность в себе?
Уверенность, в самом общем значении, понимается как твердая вера в кого-то или во что-то. Уверенность в себе означает веру в собственные силы и возможности. Не путать с самоуверенностью, апломбом — свойством поведения самонадеянного человека. Неуверенный в себе человек, соответственно, тот, кто не верит в свои силы и возможности.
Где взять жизнерадостность и жизнелюбие?
Чувство жизнерадостности отражает положительное отношение человека к своему существованию в мире. Жизнь как «бытие в движении и развитии» соответствует потребностям человека и переживается как удовольствие. Неспособность переживать удовольствие от жизни — ангедония, является симптомом ненормального состояние психики и может нуждаться в психотерапии или медикаментозной поддержке. В статье рассказываю о причинах безрадостности и способах психологической самопомощи.
Счастье надо?
Обычно в праздники и дни рождения мы желаем друг другу счастья. Светлого, большого и какого-то абстрактного. Нам хочется быть счастливыми! А что значит счастье? Имеет ли это понятие единый для всех людей смысл? Или каждый человек ищет свою формулу счастья? Любой человек может быть счастливым или способность к счастью зависит от особенных качеств и свойства личности?
В этой статье предлагаю поразмышлять о счастье вместе с героями известных литературных произведений и художественных фильмов.