Вопросы или проблемы, с которыми обращаются ко мне клиенты, разделила на 3 группы: внутриличностные отношения (отношения со своим внутренним миром), семейные отношения и профессиональные (деловые) отношения. Если в списке вы не нашли подходящего вашему случаю запроса, свяжитесь со мной и мы уточним возможность встречи.

 I. Внутриличностные отношение: ГАРМОНИЯ С САМИМ СОБОЙ

Отношение к себе: 

• Неуверенность в себе, своих силах
• Неадекватная самооценка (заниженная/завышенная)
• Непринятие себя, ощущение собственной неполноценности
• Зависимость от мнения и оценок окружающих
• Недостаток силы воли, трудности с контролем эмоциональных реакций
• Отсутствие мотивации, бессмысленность жизни
• Замкнутость, проблемы в общении

Работа с эмоциональным состояниями:

• Грусть, тоска, отчаяние
• Обиды, чувство вины
• Гнев, ненависть
• Горе, переживание утраты
• Плохое настроение, дефицит жизнерадостности
• Страхи и тревога
• Раздражительность
• Стресс
• Депрессивное состояние

Сложный жизненный выбор

• Сомнения в выборе решения
• Борьба мотивов: хочу — могу — надо
• Ценностные, нравственные конфликты

Отношение к жизни: Как изменить свою жизнь к лучшему?

• Неудовлетворенность отдельными сферами жизни
• Поиск внутренних (психологических) причин затруднений в жизни
• Поиск смысла, миссии, цели
• Отсутствие или крушение жизненного плана 

Автобиографические кризисы, жизненный путь: прошлое-настоящее-будущее

• Кризисы жизненных перемен (поступление в вуз, женитьба и замужество, рождение ребенка и т. д.) 
• Кризисные ситуации (потеря близкого человека, развод и т. д.)
• Кризис непродуктивности жизненного пути (опустошенность, бесперспективность, нереализованность)
• Мотивация к счастью: опасный мир или мир возможностей 
• Психологическая работа с «прошлым» — переосмысление прошлых событий и отношений
• Психологическая работа с «будущим»: мечта — цель — возможности — план — в путь!

II. Семейные отношения: НАЛАДИТЬ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ

Отношения в паре:

• Взаимные претензии, обиды, ссоры
• Пережить расставание
• Измена партнера
• Любовный треугольник — проблема выбора
• Ревность и эмоциональная зависимость в отношениях (проблема «без тебя жизни нет»)
• Одиночество или уединение (внутренний конфликт «быть одному или вместе с кем попало»)
• Не складываются отношения (неудачный опыт, страх новых отношений и т. п.)

Семейные проблемы:

• Супружеские отношения: непонимание друг друга, неуважение, пренебрежение интересами партнера и семейными обязанностями
• Семейные конфликты
• Кризисы в отношениях — развод или как вместе жить дальше
• Конфликты с родителями: психологическая поддержка взрослых детей (от 18 лет), обиды, ссоры, взаимная неприязнь; зависимость от родителей в принятии решений.
• Конфликты с детьми: психологическая помощь родителям 

III. Профессиональные отношения: РАБОТА В РАДОСТЬ

• Поиск дела по душе
• Исследование особенностей мотивации и индивидуального стиля деятельности (диагностика)
• Кризисы профессионального развития 
• Трудный выбор (увольняться или нет, начинать свое дело или работать по найму, деньги или дело по душе и т. п.)
• Ненормативные профессиональные кризисы (вынужденное увольнение, смена места жительства, понижение в должности и т. д.)
• Отношения с коллегами, рабочие конфликты (с начальником, подчиненными, коллективом)
• Эмоциональное выгорание
• Управленческие решения — помощь руководителю в принятии трудных решений, связанных с управлением коллективом.

Чтобы записаться на консультацию, позвоните по тел. +7 (963) 191-84-04

Или воспользуйтесь формой заявки — Оставить заявку

Очный прием проходит по адресу: г. Красноярск, ул. Маерчака, д. 18Г, офис 406 

 Консультация онлайн: Skype. WhatsApp, Viber

Пройдите тест 5 ключей к психологической проблеме

Читайте другие статьи из разделов блога:

Психологическое консультирование пар

Индивидуальная консультация психолога — очный прием