Вопросы, с которыми обращаются ко мне клиенты, я разделила на 3 группы по сферам личных, семейных и деловых отношений. Если в списке вы не нашли подходящего вашему случаю запроса, свяжитесь со мной и мы уточним возможность встречи.
I. ГАРМОНИЯ С САМИМ СОБОЙ
Отношение к себе:
- Неуверенность в себе и своих силах
- Отрицательное отношение к себе (заниженная самооценка)
- Непринятие себя, ощущение своей неполноценности
- Снижение самоуважения
- Зависимость от оценок и мнения других людей
- Недостаток силы воли, трудности с самоконтролем эмоций и поведения
- Отсутствие мотивации, бессмысленность жизни
Работа с эмоциональными состояниями:
- Грусть, тоска, отчаяние
- Обиды, чувство вины
- Гнев, ненависть
- Горе, переживание утраты
- Плохое настроение, дефицит жизнерадостности
- Страхи и тревоги
- Раздражительность
Сложный жизненный выбор
- Сомнения в выборе решения
- Борьба мотивов: хочу – могу – надо
- Ценностные, нравственные конфликты
Как изменить свою жизнь к лучшему?
- Неудовлетворенность отдельными сферами жизни
- Поиск внутренних (психологических) причин затруднений в жизни
- Поиск смысла, миссии, цели
- Отсутствие или крушение жизненного плана
Развитие личности, жизненный путь: прошлое-настоящее-будущее
- Кризисы жизненных перемен (поступление в вуз, женитьба и замужество, рождение ребенка и т.д.)
- Кризисные ситуации (потеря близкого человека, развод и т.д.)
- Непродуктивности жизненного пути: опустошенность, бесперспективность, нереализованность
- Мотивация к счастью: опасный мир или мир возможностей
- Психологическая работа с «прошлым» - переосмысление прошлых событий и отношений
- Психологическая работа с «будущим»: мечта – цель – возможности - план - в путь!
II. НАЛАДИТЬ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ
Отношения в паре:
- Взаимные претензии, обиды, ссоры
- Пережить расставание
- Измена партнера
- Любовный треугольник – проблема выбора
- Ревность и эмоциональная зависимость в отношениях (проблема «без тебя жизни нет»)
- Одиночество или уединение (внутренний конфликт «быть одному или вместе с кем попало»)
- Не складываются отношения (неудачный опыт, страх новых отношений и т.п.)
Семейные проблемы:
- Супружеские отношения: неудовлетворенность браком, взаимное непонимание, неуважение, пренебрежение интересами партнера и семейными обязанностями
- Семейные конфликты
- Кризисы в отношениях – развод или как вместе жить дальше
- Конфликты с родителями: психологическая поддержка взрослых детей (от 18 лет), обиды, ссоры, взаимная неприязнь; зависимость от родителей в принятии решений.
- Конфликты с детьми: психологическая помощь родителям
III. РАБОТА В РАДОСТЬ
- Поиск дела по душе
- Исследование особенностей мотивации и индивидуального стиля деятельности (диагностика)
- Кризисы профессионального развития
- Трудный выбор (увольняться или нет, начинать свое дело или работать по найму, деньги или дело по душе и т.п.)
- Ненормативные профессиональные кризисы (вынужденное увольнение, смена места жительства, понижение в должности и т.д.)
- Отношения с коллегами, рабочие конфликты (с начальником, подчиненными, коллективом)
- Эмоциональное выгорание
- Управленческие решения – помощь руководителю в принятии трудных решений, связанных с управлением коллективом.
Чтобы записаться на консультацию, позвоните по тел. +7 (391) 271-84-04
Или воспользуйтесь формой заявки –
Очный прием проходит по адресу: ул.Маерчака, д.18Г, офис 406 (Железнодорожный район)
Пройдите тест 5 ключей к психологической проблеме
Читайте другие статьи из разделов блога: